Витамин D на масляной основе: особенности и польза

Витамин Д имеет огромную важность для здоровья. Для его выработки нужно воздействие солнечных лучей. Но так как в Украине довольно много пасмурных дней, рекомендуется принимать препараты, содержащие этот витамин. В продаже можно найти различные его формы, но специалисты рекомендуют принимать витамин Д масляный, который лучше воспринимается организмом.

Польза витамина Д для здоровья

Необходимость в приеме этого витамина связана с его положительным воздействием на организм, а именно:

  • укрепление костей и зубов;
  • повышение иммунитета;
  • снижение риска инсульта и приступа;
  • здоровье мышц.

Витамин Д на масляной основе полезен тем, кто испытывает его дефицит. Его также назначают грудничкам, для которых наличие холекальциферола имеет важнейшее значение.

Особенности воздействия

Польза холекальциферола для здоровья огромна:

  • Предотвращает развитие рахита и остеопороза. Витамин повышает усвояемость кальция организмом. Помогает предотвратить деформацию костей и делает их более прочными.
  • Помогает сохранить красоту кожи и волос. Витамин активирует выработку коллагена, регенерации клеток, замедляет процессы их старения.
  • Натуральный антидепрессант. Помогает нормализовать работу нервной системы, улучшает качество сна. Способствует выработке дофамина и серотонина, и снижает выработку кортизола.
  • Польза для сердца и сосудов. Помогает снизить давление, укрепляет стенки сосудов.
  • Помогает сохранить здоровье зубов. Помогает предотвратить развитие заболеваний полости рта, укрепляет эмаль.

Есть даже мнение, что витамин Д помогает похудеть, так как помогает ускорить выработку протеина, наделяет энергией и бодростью.

Витамин Д на масляной основе: преимущества

Врачи рекомендуют масляный витамин Д потому, что такая форма имеет немало преимуществ:

  • Лучшая всасываемость. Этот витамин относится к жирорастворимым, поэтому благодаря масляной основе обеспечивается лучшая его всасываемость.
  • Большой срок годности. Благодаря маслу удается сохранить положительные свойства витамина и его эффективность.
  • Удобство в применении. В такой форме проще регулировать и контролировать прием. Можно купить капли, которые добавляют в пищу или растворяют в напитках.

В составе таких средств есть только сам витамин Д и масляная основа. Никаких вредных добавок не найдете, конечно, если выбирать продукт от известного производителя.

Если хотите сохранить здоровье и красоту, нужно контролировать уровень витамина Д. И при необходимости поддержать его приемом соответствующих препаратов. Сегодня легко можно найти в продаже масляный витамин Д. При выборе важно учитывать возраст и особенности организма. Также стоит помнить, что переизбыток витамина Д не пойдет на пользу. Поэтому важно контролировать дозировку и правильно ее подобрать.

[Количество: 0 Рейтинг: 0]

Leave a Reply